孩子肝火旺？五步推拿手法帮您解决！
肝脏，是消化系统的解毒过滤器官，有调节气血、帮助脾胃消化和调畅情志的作用。现在，天气渐暖，稍有不慎，宝宝就会出现肝火旺盛。肝火较旺的宝宝，有以下症状：心烦易怒、口干舌燥、口苦口臭、头痛头晕、眼干、身体闷热、舌苔增厚等，另外还存在睡眠不稳、入睡难，入睡后易出汗，后半夜睡不安宁，频频转换睡姿和位置等情况。
针对这一状况，城阳小儿推拿总结了五步推拿手法帮助宝宝排出肝火，宝妈们学起来吧！
第一步：补脾经
脾土穴，又名脾经、脾穴。该穴位位于拇指桡（ráo）侧缘（赤白肉际处），从指尖到指根成一直线，或拇指螺纹面。
具体操作为： 1、将幼儿拇指屈曲，从指尖向指根方向推5分钟(施行补法时，幼儿拇指伸直向上推)。2、旋推幼儿拇指螺纹面5分钟。
功用：可促使肝火外泄，内毒外发；同时可补虚扶弱，健脾进食。
第二步：清心经
心火穴，又名心经，心穴。该穴位位于中指掌面从指尖到指根成一直线状，或中指螺纹面成点状，或中指末节横纹正中成点状。
具体操作为：从指根向指尖方向直推5分钟。
功用：清心肝之火，镇惊安神，清热凉血。
第三步：推三关
三关穴，又名大三关，上三关。该穴位位于前臂桡侧缘，即以拇指根部，经列缺至曲池，成一直线。
具体操作为：从拇指根至曲池单方向直推5分钟。
功用：引内热外发，熏蒸汗出。
第四步：逆时针摩腹
推拿范围为整个腹腹体表部位。该部不是穴位，而是部位。
具体操作为：用全手掌施摩满腹或绕脐左右来回施摩10分钟。
功用：顺气和血，滋补胃肠。
第五步：捏脊
推拿范围为脊柱骨，大椎穴至命门血棘突下凹中或龟尾穴，成一直线状。
具体操作为：从龟尾开始自下而上至大椎穴7遍。
功用：泻火退热，定经活络。
